Warum sollten Sie jeden Morgen lauwarmes Wasser mit Zitrone trinken.

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Die Gewohnheiten, die Sie annehmen, stärken entweder Ihre Immunität oder schwächen sie. Wissenschaftler haben bewiesen, dass warmes Wasser mit Zitronensaft Wunder für Ihren Körper bewirken kann. Wenn Sie diese Gewohnheit annehmen, werden Sie später am Tag nach einem Monat signifikante Veränderungen in der Funktion des Organismus bemerken.

Seien Sie nicht überrascht, wenn heißes Wasser mit Zitrone nach einer Weile zu einem Ritual wird, auf das Sie nicht verzichten können.

Beginnen Sie den Tag morgens nach dem Aufstehen mit einem Glas warmem Wasser und einem halben Zitronensaft. Zitronensaft mit warmem Wasser spült Leber und Nieren auf wunderbare Weise.

Wenn Sie Magenprobleme haben, können Sie Zitronenwasser mit einem Teelöffel Honig süßen. Es ist so einfach und die Vorteile sind großartig.

Deshalb ist es gut, warmes Wasser mit Zitrone zu trinken:

Stärkt die Immunität

Zitrone ist reich an Antioxidantien und Vitamin C, das sich hervorragend zur Stärkung der Immunität und zur Abwehr von Infektionen eignet

Es reduziert den Säuregehalt des Körpers

Obwohl der Geschmack von Zitrone sehr sauer ist, hinterlässt er tatsächlich eine grundlegende Spur in unserem Körper und bekämpft den Säuregehalt. Schnelle und ungesunde Lebensmittel sowie Zucker erhöhen den Säuregehalt des Körpers, und Zitrone ist einer der stärksten Alkalisatoren.

Reinigt die Haut

Vitamin C und alle Antioxidantien in Zitrone bekämpfen freie Radikale, die für viele Hautprobleme verantwortlich sind. Sonneneinstrahlung und Umweltgifte führen zu Schäden, und freie Radikale sind für die meisten Hautalterungssymptome verantwortlich.

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Beschleunigt die Wundheilung

Ascorbinsäure, besser bekannt als Vitamin C, beschleunigt die Wundheilung und ist einer der wesentlichen Bestandteile für die Aufrechterhaltung eines gesunden Bindegewebes, Knochens und Knorpels.

Es hydratisiert Ihren Körper

Ein großes Glas Wasser mit Zitronensaft reinigt nicht nur den Körper von Giftstoffen, die sich während der Nacht angesammelt haben, sondern hilft auch, Ihren Körper optimal mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Es erhöht die Energie
Wenn Sie morgens ein Glas Zitronenwasser trinken, werden Sie sehen, wie viel mehr Energie Sie haben werden.

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